如果你在使用酷狗音乐时忘记了密码，却又不小心进入了青少年模式，那么也不必过于担心，因为这个问题还是比较容易解决的。首先要打开酷狗音乐软件，然后来到它的主页面上，点击左上角的“退出”按钮。

 

接下来会看到一个弹出窗口，其中有一个选项叫做“关闭青少年模式”，你需要选择它并点击确定。这样就能成功退出青少年模式。 当然，以上操作只是针对普通的退出情况。如果你已经进入了酷狗音乐的青少年模式，而且没有成人账号，那么还是需要验证成人信息才能够退出。具体方法是，在输入密码的页面中点击“忘记密码”按钮，然后选择用成人账号的验证方式进行验证。一般来说，这个验证方法包括手机验证码、身份证号码等多种方式，你可以根据自己的需求选择最方便的一种方式进行验证。最后，通过验证后就可以轻松退出青少年模式了。