莫比健身是一款集健身管理、定制训练等功能于一体的健身软件。随着人们对健康生活的重视，越来越多的人开始加入健身行列，并选择使用莫比健身进行健身管理和训练。

 

其中，创建定制训练是该软件的一个独特功能，可以根据个人的需要和节奏进行训练。 第一步，打开莫比健身应用，进入运动版块，找到定制训练选项。用户可以通过手指在屏幕上滑动，或者点击界面下方的导航栏，选择定制训练。 第二步，切换到“我创建的”栏目，点击“创建定制训练”。在此之前，用户可以先了解自己的身体状况和健身目标，然后根据需求来设置训练内容。 第三步，编辑训练内容。莫比健身提供了丰富的训练模板和动作库，用户可以根据自己的需要和喜好选择相应的动作进行组合。同时，用户还可以根据自己的身体状况和健身水平来调整动作强度和训练时间等参数。 第四步，完成编辑后，点击右上角的“完成”按钮即可。定制好的训练将自动保存到“我创建的”列表中，用户可以随时查看和进行训练。 总之，莫比健身的定制训练功能可以帮助用户更好地管理和规划自己的健身计划，实现个性化的健身目标。用户只需根据自己的需要和节奏进行定制，便可享受到完全属于自己的健身体验。