keep是一款运动健身软件，目的是帮助用户找到适合自己的运动教程并进行步数记录。在使用该软件时，首先需要打开应用程序，然后可以在界面下方找到“我”的选项。

 

接着，在出现的选项中选择“运动数据”，即可看到当天的运动情况，包括运动时间、运动步数等信息。如果想查看当天的步数，可以点击下方的“今日步数”选项。通过keep应用程序的这些功能，用户可以更好地了解自己的运动状况，从而更有效地管理自己的健康生活。