接着你会看到两个选项，一个是定时开启和关闭护眼模式，另一个是手动开启和关闭护眼模式。   　　如果你选择定时开启和关闭，就可以根据自己的习惯设置时间，让护眼模式在指定的时间自动开启和关闭。

 

  　　如果你选择手动开启和关闭，就需要在使用抖音火山版时手动开启或关闭护眼模式。开启后，屏幕会变成灰色调，同时减少蓝光的输出，从而降低对眼睛的伤害。   　　需要注意的是，抖音极速版的护眼模式只能在使用抖音火山版时生效，无法对其他应用产生影响。   　　通过以上简单的步骤，你就可以轻松地开启抖音极速版的护眼模式了，保护好自己的眼睛，享受健康的数字生活。