抖音是一款非常流行的短视频分享应用程序，它允许用户在不同主题下分享自己的生活片段。然而，看视频会产生一定的蓝光干扰，这很容易导致视觉疲劳，对眼睛造成伤害。

 

为了缓解这种情况，抖音提供了一个护眼模式，可以调整色温来减轻疲劳。 首先，打开抖音APP并选择上方的设置按钮。接着，从设置页面中选择“通用设置”选项。在通用设置中，你会发现一个名为“护眼模式”的选项，点击它并将其打开。此时，你就可以在下方找到色温调节按钮，通过左右滑动来调整颜色温度。这个功能可以帮助你更舒适地使用抖音，并最大程度地保护你的眼睛。 总之，使用护眼模式非常简单，只需要几步操作即可。如果你经常使用抖音或其他类似的应用程序，建议你尽可能多地使用护眼模式来保护自己的眼睛。