keep是一款非常流行的健身运动软件，它提供了很多种不同类别的运动课程，用户可以根据自己的需要进行选择，并在完成运动后查看自己的运动数据。那么，在这篇文章中，我们将详细介绍如何查看keep的运动数据。

 

首先，打开keep应用并进入“我的”界面。在这个界面上，你会看到一个名为“运动数据”的选项，点击它。 接下来，你会看到一个名为“历史记录”的选项，点击它。 在历史记录页面，你可以看到每一天的运动数据。如果你想查看某一天的具体运动情况，只需点击该日期即可。 一旦你进入了所选日期的页面，就可以查看该日所有的运动数据。你可以浏览每个活动项目的消耗卡路里、持续时间等信息。如果你想深入了解某个特定运动项目的详细数据，只需点击该项目即可。 总之，通过这些简单的步骤，你可以轻松地查看自己在keep上的运动数据。这将帮助你更好地了解自己的身体状况，并有助于你制定更好的健身计划和目标。