keep是一款备受健身爱好者喜爱的软件，不仅可以记录自己在健身房锻炼的情况，还可以记录户外跑步时的运动轨迹，方便用户后续查看。在使用keep记录跑步轨迹时，首先需要进入软件首页，然后找到跑步选项。

 

在跑步选项中，选择户外跑，就可以开始记录自己的跑步轨迹了。 在记录跑步轨迹之前，建议用户先开启定位功能，确保keep可以准确地记录自己的位置信息。一般来说，用户只需要点击开始按钮，keep就会自动开始记录轨迹，并在屏幕上显示出实时的运动轨迹图。如果用户需要暂停或结束记录，也可以随时点击相应的按钮进行操作。 除了记录轨迹之外，keep还可以为用户提供其他有用的信息，比如跑步时间、配速、消耗卡路里等。这些数据可以帮助用户更好地了解自己的运动情况，制定更科学的运动计划。总之，通过keep记录跑步轨迹是非常简单和方便的，而且可以让用户更好地了解自己的跑步状态，提高运动效果。