一般情况下，autosleep会默认设置两段长睡眠时间之间有一个时间间隔作为清醒时长。这个时间间隔可以根据用户的个人习惯和特点进行更改。

 

具体操作如下： 1. 打开autosleep应用。 2. 点击屏幕右下角的设置按钮。 3. 进入设置页面后，找到并点击进阶选项。 4. 在进阶选项页面，可以看到清醒时长的设置选项。 5. 点击清醒时长选项后，可以输入自己想要设置的清醒时长数值。 6. 设置完成后，点击保存或确认按钮即可。 通过以上步骤，就可以修改autosleep的清醒时长设置了。用户可以根据自己的实际情况和需要，灵活地调整清醒时长，以达到更好的睡眠监测效果。